食べ飲み買い過ぎにはご用心？

きょうは、ひさしぶりに朝からカレーをイク。そういやァ最近、米大リーグのマリナーズに所属するイチローに元気がないと云う。以前は、毎朝カレーであったが、此処んところ朝食はちがうモノをイっていたらしい。まあ、だからっちゅう訳ではないだろうが・・・。ちなみに、あの黄色い色の主成分であるターメリックには、脳を活性化する効能があるのだとか？その証拠に、インドではアルツハイマー病の発生率が極端に少ないのだとか。自分も他の人に比べれば、カレーを食べる頻度は多いものの、これからはより頻繁に食べるように心掛けようと思う（今より忘れっぽくなったら堪らん）。で、きょうのランチは「永利軒」でとることに。M女史に日本から郵送されてきたブツ（T〇〇Uの上原さん、ありがとうございましたァ）を渡すのが主な理由ではあったものの、結局はいつものように自分は寡黙になって、黙々と點心を頬張るだけであった（またまた食べ過ぎ？）。で、自分は15時少し前にWynnを出て氹仔へともどる。でもって、16時からはいつものCaféにて、Michaelを珈琲ズルッ。いつもの彼の愚痴&ギター話を聴きながら、きょうもブラック・コーヒーを3杯、たてつずけにイってしまう（飲み過ぎ？間を空けろ間を）。18時少し前には店を出て、自分は「新苗超級市場」に寄って、焼き海苔四帖、ヨーグルト3個、プロシュート2パック、ソフトサラミ2パック、バター、オリーブオイル、豆腐、搾菜、生姜、菓子類を買って自宅にもどる（またまた買い過ぎ？）。今夜の快歩は、19時15分から21時まで。